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sexta-feira, 1 de agosto de 2014

Bom dia!!! Olha que bolinho delicia!! 馃槏馃槏馃構馃構馃構. #Repost from @dani_magrafit --- Fiz um bolo fit 馃挭 de banana 馃崒 馃槉 Sem gl煤ten 馃槉 Sem lactose 馃槉 Sem a莽煤car Vamos a receita 馃槏馃槏 馃挓 2 ovos 馃挓 2 bananas maduras 馃挓 2 CS 贸leo de coco 馃挓 1 CS uva passa sem caro莽o ou 1CS ado莽ante em p贸 馃挓 1/2 xic farinha de arroz 馃挓 1/2 xic quinoa em flocos 馃挓 1 CS fermento em p贸 Eu ainda coloquei canela em p贸 e algumas castanhas do para 馃尠馃尠 na massa. Bate tudo no liq眉idificador deixando o fermento por ultimo. Forno por 20min. Rendem quatro por莽玫es dessas 馃槏馃槏 Para quem faz a dieta dukan s贸 a partir da fase 4 ou como refei莽茫o de gala 馃挓馃挓馃挓馃挓 #magrafit

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Bom dia!!! Olha que bolinho delicia!! 馃槏馃槏馃構馃構馃構. #Repost from @dani_magrafit --- Fiz um bolo fit 馃挭 de banana 馃崒 馃槉 Sem gl煤ten 馃槉 Sem lactose 馃槉 Sem a莽煤car Vamos a receita 馃槏馃槏 馃挓 2 ovos 馃挓 2 bananas maduras 馃挓 2 CS 贸leo de coco 馃挓 1 CS uva passa sem caro莽o ou 1CS ado莽ante em p贸 馃挓 1/2 xic farinha de arroz 馃挓 1/2 xic quinoa em flocos 馃挓 1 CS fermento em p贸 Eu ainda coloquei canela em p贸 e algumas castanhas do para 馃尠馃尠 na massa. Bate tudo no liq眉idificador deixando o fermento por ultimo. Forno por 20min. Rendem quatro por莽玫es dessas 馃槏馃槏 Para quem faz a dieta dukan s贸 a partir da fase 4 ou como refei莽茫o de gala 馃挓馃挓馃挓馃挓 #magrafit

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