Vai uma tapioca ai? Bom dia!! 😍😋😱👏👍🙊👊 #Repost from @aleluglio with @repostapp --- BOM DIA 💗!! Aquela tapioca completa, "gordinha", delícia 😋: 2 col. de sopa de tapioca peneirada, 2 col. de sopa de coco ralado, 2 col. de sopa de cottage, 1 col. De sobremesa de chia. Mistura tudo e leva para assar em uma frigideira antiaderente pequena (para fazer ovo), doure dos dois lado! No prato, coloquei fatias finas de figo e geleia orgânica de frutas vermelhas! Carboidratos (energia 🔥) + proteína magra + gorduras boas (coco 🌴+ chia) e muitos nutrientes 🍓🍒🍇!! Super fácil, 5 minutos: ✔️ DONE! #cafedamanhadaaleluglio #densidadenutritiva #criatividadenoprato #lifestyle #sersaudaveleumadelicia

By: vivian on 07:40

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