Volteeeei! 🙊 depois de algumas tentativas frustradas de emagrecer, percebi que nada que é muito radical funciona pra mim. Logo cansava ou enjoava, pra depois voltar a fazer tudo errado... Então estou recomeçando, com refeições baseadas nas dietas dukan e paleo/lchg. SEM REGRAS ABSOLUTAS E SEM CONTAR CADA GRAMA E CALORIA. Por enquanto apenas experimentando... Porque nunca é tarde pra começar denovo né? 💃 💃 na foto minha janta gordinha e proteica: omelete com um ovo, uma cs de requeijão, mortadela de frango picadinha, sal e pimenta, com recheio de duas fatias de mussarela. Com requeijão fica super cremoso e disfarça o gosto do ovo, amei!
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