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segunda-feira, 11 de fevereiro de 2008

Pimentão Recheado com Cenoura

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2 pimentões
2 cenouras médias raladas
1/2 cebola picadinha
1 colher (sopa) de farinha de rosca
1 colher (sopa) de azeite
Cheiro-verde, sal e tofu a gosto

Corte os pimentões no sentido do comprimento, retire as sementes e reserve. Numa tigela, misture o restante dos ingredientes e recheie os pimentões com essa mistura. Leve-os em refratário tampado ao forno de microondas por 6 a 8 minutos, potência alta. Se preferir, utilize o forno convencional.
Ficam ótimos acompanhados de arroz e salada verde. via


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