Bom dia!! 😘👏👍☀️ #Repost from @vemcomelas with @repostapp --- A dica da nutri @nairochet é o Homemade Fruit Roll Up!! Uma forma diferente e divertida de consumir frutas!! 🍇🍋🍓🍉🍒🍑 Escolha uma fruta (ou mais de uma), bata no liquidificador com um pouco de mel e se quiser acrescente caldo de limão ou canela. Unte uma forma com óleo de coco (ou use uma forma de silicone), coloque uma fina camada da fruta batida e leve ao forno no fogo baixo até que o centro fique sequinho! Após assada pode cortar em tiras em enrole... ❤️❤️❤️ Demais não é? Uma ótima opção para crianças e uma forma prática, natural e cheia de nutrientes de lanche saudável! #DicaDaNai #VemComElas #TimeVCE
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