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sábado, 21 de junho de 2008

Tabela de calorias - carnes

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Alcatra assada


2 fatias (150g)


301 kcal


Alcatra frita


2 fatias (100g)


235 kcal







Almôndega caseira de carne


1 unidade (30g)


61 kcal




Almôndega de frango


1 unidade (25g)


54 kcal




Almôndega de peru


1 unidade (25g)


46 kcal




Antecoxa de frango assada


2 unidades (100g)


109 kcal








Baby beef


1 unidade (100g)


120 kcal




Bacon fatiado


1 fatia (10g)


54 kcal




Bacon frito


2 cubos (30g)


198 kcal




Bisteca de porco


1 unidade (100g)


337 kcal




Costeleta de porco


2 unidades (100g)


483 kcal




Coxa de frango


1 unidade (100g)


144 kcal




Coxa de frango assada c/pele


1 unidade (100g)


110 kcal




Coxa de frango assada s/pele


1 unidade (100g)


98 kcal




Coxa de frango cozida


1 unidade (100g)


120 kcal




Cupim


2 fatias (150g)


375 kcal




Fígado de boi frito


1 fatia (100g)


210 kcal




Fígado de galinha


1 colher de sopa (25g)


35 kcal




Filé de frango


2 filés (100g)


101




Filé mignon


1 fatia (100g)


140 kcal




Hamburger bovina


1 unidade (56g)


116 kcal




Hamburger calabresa


1 unidade (56g)


149 kcal




Hamburger de chester


1 unidade (56g)


105 kcal




Hamburger de frango


1 unidade (96g)


179 kcal




Lagarto de boi assado


3 fatias (100g)


170 kcal




Leitão


2 pedaços (170g)


308 kcal




Língua de boi cozida


2 pedaços (100g)


287 kcal




Lombo assado


1 fatia (100g)


272 kcal




Maminha


1 fatia (100g)


141 kcal




Miolo de coxão mole


1 filé (100g)


120 kcal




Moela de galinha


1 pires (100g)


78 kcal




Músculo cozido


3 pedaços (100g)


180 kcal




Patinho de boi assado


3 fatias (100g)


200 kcal




Peito de frango s/pele


1 filé (100g)


100 kcal




Pernil de porco assado


1 fatias (100g)


196 kcal




Perú


2 filés (100g)


155 kcal




Picanha


1 fatia (100g)


287 kcal







1 unidade (200g)


128 kcal




Rabo de porco salgado


3 unidades (100g)


426 kcal




Rosbife


1 fatia (50g)


83 kcal




Tender


4 fatias (100g)


210 kcal




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