Tabela de calorias - legumes

By: vivian on 21:09

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LEGUMES




Abóbora


40,0 Cal por 100g




Abóbora Menina


21,9 Cal por 100g




Abóbora Moranga


18,8 Cal por 100g




Abobrinha verde


27,8 Cal por 100g




Aipim ou Mandioca


142,0 Cal por 100g




Batata Doce


125,5 Cal por 100g




Batata Inglesa


78,5 Cal por 100g




Batata Japonesa


84,2 Cal por 100g




Berinjela


19,0 Cal por 100g




Beterraba


48,9 Cal por 100g




Brócolis


37,0 Cal por 100g




Cará


70,2 Cal por 100g




Cenoura


50,0 Cal por 100g




Inhame


66,8 Cal por 100g




Jiló


38,0 Cal por 100g




Nabo


35,0 Cal por 100g




Palmito


26,0 Cal por 100g




Pepino com casca


14,7 Cal por 100g




Pepino sem casca


3,0 Cal por 100g




Pequi


89,0 Cal por 100g




Pimentão verde


29,0 Cal por 100g




Pimentão vermelho


75,0 Cal por 100g




Quiabo


38,6 Cal por 100g




Tomate


20,0 Cal por 100g




Vagem


42,0 Cal por 100g








Fonte: www.riototal.com.br

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