Soja granulado fino (a qt que se quiser, mas não se esqueçam de pôr de molho)
Cogumelos em lata
Ervilhas congeladas
Cebola e alho
Azeite
Polpa de tomate
Especiarias
Faz-se um refogado c/ a cebola e alho e um fio de azeite. Junta-se a soja, as ervilhas, a polpa de tomate e as especiarias, deixa-se cozinhar. Quando estiver quase pronto junta-se os cogumelos. E bom apetite! via
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