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quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Rocambole de "Carne" de Soja

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Rocambole de "Carne" de Soja (vegana)

Ingredientes



Para a massa:

4 xícaras de farinha de trigo

1 colher (sopa) de açúcar

1 colher (chá) de sal

1/2 xícara de óleo

30 g de fermento biológico (2 tabletes)

1 xícara de água



Para o recheio:

250 g de PTS granulada

100 ml de shoyu

170 g de molho de tomate (1/2 sachê)

3 dentes de alho amassados

1 cebola média picada

Cebolinha, salsinha, orégano, chimichurri e curry a gosto



Preparo



Recheio:

Deixe a PTS hidratando por cerca de 30 minutos em água fria, após escorra. Em um guardanapo coloque uma pequena porção de PTS e esprema muito bem para que saia toda água (este passo faz toda a diferença), faça isso com toda a PTS e reserve. Aqueça óleo suficiente para cobrir a cebola e refogue-a até que fique transparente. Adicione o alho e doure por 10 segundos. Coloque a PTS, os temperos e vá regando com shoyu. Acrescente o molho de tomate, deixe no fogo até que seque um pouco, mexendo sempre para não queimar.



Massa:

Misture 3 xícaras de farinha de trigo com o açúcar e o sal. Acrescente o óleo e o fermento biológico dissolvido na água. Amasse muito bem. Aos poucos acrescente o restante da farinha e deixe descansar por mais ou menos 25 minutos.



Montagem:

Depois da massa crescida, sove novamente, abra e recheie. Enrole os rocamboles. Asse em forno preaquecido por aproximadamente 25 minutos.



Dica - Substitua o recheio ou adicione azeitona, milho, ervilha, palmito... Para deixar a massa mais nutritiva troque metade da farinha por farinha de trigo integral e acrescente gergelim, linhaça, etc.



Fonte - Receita de Henrique Cruz, da Vegano - Culinária


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