Oiiii gentem!!! Mais uma receita daquelas mais fácil impossível, que eu sei que vocês adoram. 👯 PANQUECA SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE. Essa receita é meu salva vidas de noite, porque as vezes sinto muita vontade de comer salgado, e a preguiça me impede de fazer algo mais sofisticado. 🙈 Dai so bato os ingredientes no garfo mesmo e tibum. Como tudo! Esse recheio foi de carne moída. Mas pode ser frango, queijo, peito de peru, cottage, até doce se vocês quiserem. A massa fica quase líquida. Parece impossível de dar certo. Mas acreditem, dará! E desgruda super fácil da frigideira. Receita para 4 panquecas grandes: 🔹3 ovos 🔹3CS de amido de milho 🔹Sal a gosto 1⃣Misture bem tudo com o garfo, até que o amido se dissolva por completo. 2⃣Leve a uma frigideira anti aderente, já pré aquecida e em fogo médio. Faça os dois lados. Deliciem-se!!! 😋😋😋 #receitafit #receitasaudavel #vidasaudavel #projetomimis #blogdamimis #projetoverão2015 #dieta #foconadieta #saudavelefeliz #nogluten #nolactose #glutenfree #lactosefree #instareceita #dietadukan #alimentaçãosaudavel #dietafit #comeeagacha #panquecafit
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