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sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Farofa de Banana (vegana)

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Farofa de Banana (vegana)

Ingredientes



1 pacote de torradas integrais

2 bananas cortadas em rodelas

1 colher (sobremesa) de óleo vegetal

1/2 cebola picada

Sal e pimenta-do-reino moída a gosto

2 colheres (sopa) de cebolinha picada



Preparo



Bata as torradas no liquidificador até que formem uma farinha fina. Reserve. Grelhe as bananas em metade do óleo vegetal. Reserve. Em outra panela, refogue a cebola com a outra metade do óleo vegetal, acrescente a farinha de torrada e depois as bananas. Tempere com sal e pimenta, adicione a cebolinha e sirva.



Rendimento: 4 porções



Fonte: RG Nutri na Cozinha


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