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quinta-feira, 7 de janeiro de 2010

Peito de Frango ao Molho Cremoso

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Ingredientes:



  • 2 colheres (sopa) de margarina

  • 3 cebolinhas verdes picadas

  • 1 cebola picada

  • 2 dentes de alho amassados

  • 200 g aspargos frescos, cozidos e picados

  • 4 filés de frango

  • Sal

  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo

  • 1 colher (chá) curry

  • 1 xícara creme de leite


Modo de Preparar:



  • Coloque a margarina, a cebolinha, a cebola, o alho já frito e os aspargos em uma fôrma refratária.

  • Arrume por cima os filés de frango temperados com sal.

  • Leve ao micro-ondas por 7 minutos, em potência média.

  • Coloque os filés num prato, cubra-os e reserve.

  • À parte, numa tigela, misture a farinha de trigo, o curry e o molho que ficou no refratário.

  • Arrume os filés na fôrma, regue-os com o molho preparado e o creme de leite.

  • Leve de volta ao micro-ondas por 5 minutos, em potência alta.

  • Sirva com arroz.


Fonte: Lúcia Aparecida de Oliveira Simiema - http://www.receitasdochefe.com.br



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