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quinta-feira, 2 de outubro de 2014

Mais uma receitinha rosa!! 💕💖💓💗💘💞 #Repost from @funcionalkitchen with @repostapp --- Olha que delicinha esse docinho frozen super do bem (com proteína, fibras, gordura e carbo do bem, sem açúcar e super fácil de fazer). 1⃣Para a base - bata no processador 🍧1/4 xícara de amêndoas 🍧1/4 xícara coco fresco ralado 🍧1/4 xícara de goji berry 🍧1 Colher (sopa) de água gelada. 2⃣Para o recheio - Bata no processador: 🍧1/2 xícara de castanhas do Pará 🍧1/4 xícara de coco fresco ralado 🍧1/3 xícara de leite de coco 🍧2 colheres (sopa) de mel orgânico 🍧15g de whey protein sabor baunilha diluído em 50ml de água fria. 3⃣Para a cobertura: bata do liqüidificador 1/2 xícara de leite de coco (caseiro) e 1/2 xícara de framboesa (ou morangos). 4⃣ Em forminhas de silicone disponha a "base", pressionando a massa ao fundo da forminha e leve ao freezer por 15 minutos. 5⃣Retire as forminhas do freezer e coloque a segunda camada (recheio) e cubra com a cobertura. 6⃣Leve nas forminhas ao freezer por aproximadamente 4 horas (ou até que estejam congeladas). 👌🍧 Enjoy! ➡️Inspired by: @fit_asian_mom

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Mais uma receitinha rosa!! 💕💖💓💗💘💞 #Repost from @funcionalkitchen with @repostapp --- Olha que delicinha esse docinho frozen super do bem (com proteína, fibras, gordura e carbo do bem, sem açúcar e super fácil de fazer). 1⃣Para a base - bata no processador 🍧1/4 xícara de amêndoas 🍧1/4 xícara coco fresco ralado 🍧1/4 xícara de goji berry 🍧1 Colher (sopa) de água gelada. 2⃣Para o recheio - Bata no processador: 🍧1/2 xícara de castanhas do Pará 🍧1/4 xícara de coco fresco ralado 🍧1/3 xícara de leite de coco 🍧2 colheres (sopa) de mel orgânico 🍧15g de whey protein sabor baunilha diluído em 50ml de água fria. 3⃣Para a cobertura: bata do liqüidificador 1/2 xícara de leite de coco (caseiro) e 1/2 xícara de framboesa (ou morangos). 4⃣ Em forminhas de silicone disponha a "base", pressionando a massa ao fundo da forminha e leve ao freezer por 15 minutos. 5⃣Retire as forminhas do freezer e coloque a segunda camada (recheio) e cubra com a cobertura. 6⃣Leve nas forminhas ao freezer por aproximadamente 4 horas (ou até que estejam congeladas). 👌🍧 Enjoy! ➡️Inspired by: @fit_asian_mom

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